zrobione_hires_06

Roladki z piersi kurczaka z szynką i serkiem śmietankowym

Roladki kurczakowe – doskonały pomysł na domowy szybki i łatwy obiad. Tym razem piersi z kurczaka lekko rozbiłam i napełniłam w środku farszem z serka śmietankowego z dodatkiem dużej ilości koperku oraz dałam w środek do każdej roladki po plasterku szynki. Potem wystarczy tylko całość zawinąć w roladkę, obtoczyć w mące, jajku oraz bułce tartej i usmażyć na dużej ilości oleju. Polecam:)

zrobione_hires_b01

Zapiekanka z piersi indyka z cukinią, cebulą i papryką

Lubicie zdrowe zapiekanki? Ja bardzo, a tak w ogóle to przepadam za wszystkim daniami, które można z łatwością przygotować w piekarniku. Pomysł na zdrowy obiadek z mnóstwem warzyw i z indykiem. Troszkę sera żółtego, ale na niektórych dietach jest on dozwolony. Obiad, który przypadnie zwłaszcza osobom na dietach south beach czy low carb. Polecam do wypróbowania, nawet jeśli nie jesteście na żadnej z tych diet, a po prostu lubicie zdrowo zjeść:)

zrobione_hires_04

Muffinki marchewkowe

Lubię eksperymentować w kuchni. Lubię wykorzystywać warzywa nie tylko do obiadu, ale również przy pieczeniu ciast. Muffinki marchewkowe, czy ciasto marchewkowe to prawdziwa rozkosz dla mnie. Dziś chciałabym podzielić się z Wami moim przepisem na marchewkowe muffinki z dużą ilością bakalii, które dość często robię w domu. Przepadają za nimi nawet dzieci. Spróbujcie:)

zrobione_hires_03

Ryba z ketchupowym sosem

Ryba w połączeniu z keczupem i dużą ilością uduszonej cebulki to doskonałe danie zarówno na ciepło, jak i na zimno. Ja osobiście wolę ją podaną w wersji na zimno. Usmażone filety rybne, przełożone warstwowo keczupowo – cebulowym sosem. Świetne danie na Wigilię i Święta Bożego Narodzenia. Zapraszam Was do spróbowania:)

zrobione_hires_01

Ciasteczka owsiane z pastą sezamową

Jedliście kiedyś ciasteczka na bazie pasty sezamowej (tahini), z miodem zamiast cukru i dużą ilością płatków owsianych? Jeśli nie, to radzę Wam spróbować tego przepisu. Jest łatwy i szybki do wykonania. Wystarczy wymieszać w misce wszystkie składniki, następnie uformować zwilżonymi rękami kulki wielkości orzecha włoskiego, spłaszczyć je widelcem i upiec. Jeśli przepadacie za sezamem czy też sezamkami ten przepis też Wam się spodoba. Gorąco polecam:)

zrobione_hires_05

Roladki z piersi kurczaka ze szpinakiem

Roladki z piersi z kurczaka z farszem szpinakowym, serkiem topionym, świeżo roztartym czosnkiem. Całość obtoczona w mące zmieszanej ze słodką papryką, dzięki czemu nabierają tą wspaniałą pomarańczową barwę. Podane z surówką z marchewki i sałatą. Możecie dodać do tego jeszcze ziemniaczki, ale ja czasami wolę podać je na obiad bez dodatku ziemniaków i tak zrobiłam tym razem. Gorąco Wam polecam, spróbujcie:)

zrobione_hires_02

Sałatka Waldorfa

Uwielbiam sałatkę Waldorfa z dużą ilością chrupiących orzechów włoskich, słodyczą rodzynek, drobno pokrojonymi na plasterki łodygami selera naciowego i oczywiście jabłkiem. Całość wymieszana z majonezem oraz doprawiona solą i pieprzem. Świetny pomysł na kolację i na zastrzyk dużej ilości witamin dla organizmu. Polecam:)

zrobione_hires_11

Kakaowe ciasteczka

Łatwe do wykonania waniliowe, kakaowe ciasteczka, z dużą ilością masła dzięki, któremu mają ten niepowtarzalny smak i aromat. Przypadną do gustu z pewnością każdemu z Was i na pewno na jednym nie poprzestaniecie. Bardzo łatwe, szybkie i niedrogie do wykonania. Przepis z pewnością warty wypróbowania. Nawet dzieci za nimi przepadają. Zapraszam Was do wypróbowania:)

zrobione_hires_n006

Jajka sadzone w muffinkach

Niezwykle szybki do wykonania i łatwy do podania pomysł na jajka. Wystarczy wysmarować formą do muffinek masłem, wybić do każdej muffinki po 1 jajku, posypać odrobiną soli i pieprzu ziołowego, położyć na wierzch kawałek masełka i zapiec w piekarniku. Potem podać na plasterku pomidora i z natką pietruszki. Doskonałe danie do wypróbowania na śniadanie. Polecam:)