Lubicie zdrowe zapiekanki? Ja bardzo, a tak w ogóle to przepadam za wszystkim daniami, które można z łatwością przygotować w piekarniku. Pomysł na zdrowy obiadek z mnóstwem warzyw i z indykiem. Troszkę sera żółtego, ale na niektórych dietach jest on dozwolony. Obiad, który przypadnie zwłaszcza osobom na dietach south beach czy low carb. Polecam do wypróbowania, nawet jeśli nie jesteście na żadnej z tych diet, a po prostu lubicie zdrowo zjeść:)
Kolejny pomysł na faszerowane roladki z kurczaka. Tym razem piersi kurczaka nadziałam pestem czerwonym i cukinią. Roladki posypałam słodką papryką zamiast panierki i upiekłam w piekarniku. Świetny pomysł dla osób na diecie low carb czy też south beach. Gorąco polecam:)
Pieczarki faszerowane mięsem mielonym – niezwykle szybki i łatwy pomysł na obiad. Ich przygotowanie nie zajmuje zbyt wiele czasu. Można podać je jako samodzielne danie obiadowe, ewentualnie wzbogacając w jakąś lekką sałatkę lub jeśli nie jesteście na diecie niskowęglowodanowej np.: z dodatkiem ziemniaczków lub świeżego pieczywa. Ja uwielbiam podawać je same, ewentualnie z dodatkiem jakichś świeżych warzyw dostępnych aktualnie w sezonie. Świetny pomysł na obiad dla osób będących na diecie low carb. Polecam:)
Kolejny przepis na zdrowy obiad. Tym razem pomysł na papryczki faszerowane mięsem wieprzowym z dużą ilością przecieru pomidorowego. Szybki i zarazem zdrowy obiad dla osób dbających o zdrowy tryb życia i wykluczających białą mąkę i wszelkie panierki. Dobre danie dla osób na diecie low carb i co ważne nie zajmuje zbyt wiele czasu. Spróbujcie:)
Szaszłyki z kurczaka i cebulki. Świetny pomysł na grila, jaki również do zrobienia w domowym piekarniku. W wersji dla osób będących na diecie niskowęglowaodanowej. Z marynata na bazie octu balsamicznego, oliwy z oliwek, zamiast cukru – syrop z agawy, z bazylią i czosnkiem. Szybki pomysł na domowy zdrowy obiad, smacznego:)