sierpien_01

Ciasto czekoladowe brownie bezglutenowe

Kolejna wersja bezglutenowa ciasta czekoladowego, czyli popularnego brownie. Tym razem z dodatkiem mielonych orzechów włoskich i obowiązkowo z gorzką czekoladą. Naprawdę pyszne ciasto i co najważniejsze bez odrobiny mąki, taka bezglutenowa wersja ciasta czekoladowego. Zdrowsza wersja brownie i równie szybka do wykonania. Możecie zrobić ją w niewielkiej blaszce lub w okrągłej tortownicy. Możecie podać ciasto zarówno obsypane odrobiną kakao lub z dodatkiem bitej śmietany, ewentualnie gęstego jogurtu greckiego i sezonowymi owocami najlepiej jakimiś lekko kwaśnymi np.: malinami, jeżynami czy wiśniami. Polecam:)

zrobione_hires_apr_15

Ciasto czekoladowe brownie z fasoli

Ciasto czekoladowe bezglutenowe jego zrobienie zajmuje zaledwie chwilkę. Ciasto bez grama mąki – zamiast niej czarna fasola. Używając z puszki fasoli trzeba ją dobrze przepłukać, a nawet wymoczyć, aby pozbyć się nadmiaru soli. Ciasto bez grama cukru – zamiast niego syrop z agawy. Ciasto z dodatkiem gorzkiej czekolady, a więc tej zdrowszej. Ciasto z dodatkiem masła orzechowego, ale tego w wersji niesolonej, no i masła orzechowego z kawałkami orzechów, które będą potem wyczuwalne w cieście. Taka zdrowsza wersja czekoladowego brownie, ale czekoladowego fasolowego. Gorąco Was zachęcam do wypróbowania:)